Vous souhaitez retrouver entrain et bonne humeur dans vos activités journalières... Découvrir →
Recette de boisson detox citron gingembre,naturelle et simple pour faire le plein de vitamine C. Effet antioxydant antibiotique antiviral énergisant et fortifiant ! Recette de la boisson detox citron gingembre... Découvrir →
Temps de préparation: 45 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) 700g de potiron, pelé, coupé en morceaux de 2 cm Aérosol de cuisson à l'huile d’olive 375g de pennes sèches 2... Découvrir →
Temps de préparation: 1h15 Ingrédients (pour 4 personnes) 4 concombres libanais, hachés grossièrement 390g de yaourt nature faible en gras 1/2 tasse de menthe fraîche déchiquetée 2 échalotes vertes, tranchées... Découvrir →
Temps de préparation: 45 minutes Ingrédients pour 4 portions 150g d'orge perlé 2 oranges, pelées 1 citron (jus, zeste finement râpé) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge 2... Découvrir →
Le pois chiche, ingrédient star du houmous, est riche en protéines, en fibres et contient plus de dix micronutriments, y compris un niveau élevé de cuivre minéral. Temps de préparation:... Découvrir →
Ce repas offre dans un seul bol des ingrédients nutritifs et stimulants pour votre métabolisme. Le saumon et d'avocat sont chargés avec des graisses saines, et les nouilles et les... Découvrir →
Boisson saine pour se désintoxiquer après les vacances ou à chaque fois que vous avez fait un excès. Son goût est légèrement sucré (grâce aux pommes) et un peu épicé... Découvrir →
Manger juste une portion de lasagnes préparées que l’on trouve en supermarché peut vous amener à consommer environ 2-3g de sel – soit un tiers à la moitié de la... Découvrir →
Ingrédients (4 personnes) - 600g de jeunes pousses d’ortie - 1 cuillère à soupe d’huile - 2-3 oignons - 4 pommes de terre - 1dl de lait - Sel, poivre... Découvrir →